ภาระชีวิต

 ภาระชีวิต
4 สิงหาคม 2565
“ภาระ” คือสิ่งที่ต้องใส่ใจและรับผิดชอบ..เก่งที่สุดคือสามารถสร้างความพอใจและมีความสุขกับภาระชีวิตของตนเองทุกอย่าง
“ภาระทางกาย” คือการดูแลสุขภาพตนเองให้แข็งเเรง สะดวกสบาย รวมถึงสามารถดำรงตน ดำเนินชีวิต ทำหน้าที่การงานได้อย่างดีตามกำลัง
“ภาระทางใจ” คือการดูแลสุขภาพจิตของตนให้ดี มีความยินดีในความดี ในการสร้างสรรค์ทุกอย่าง มีความเป็นมิตรกับคนอื่น มีความพ้นทุกข์เป็นเป้าหมายชีวิต เเละมีความปล่อยวางเป็นอุปนิสัย
ทุกคนต่างมีภาระชีวิตด้วยกันทั้งนั้น ถึงจะมีความยากง่ายต่างกันบ้าง แต่ทุกอย่างก็รวมลงที่กายใจนี้
สำคัญที่สุด คือ สุขภาพจิตใจ เราจำเป็นต้องดูแลใจให้ดีอยู่เสมอด้วยธรรมะ ได้แก่ “มีสติรู้ตัว มีปัญญารู้เรื่อง ปลดเปลื้องอกุศล ฝึกใจตนให้ปล่อยวาง”
     ภูสิงห์